经常开会没时间吃饭，有什么饱腹的零食推荐？

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我的天，我们也是，经常性开会，基本最少是1-2个钟，(＠￣ー￣＠)这种真的是，很多时候浪费时间和金钱。

不过，没时间吃饭倒还没那么夸张，偶尔的情况还是有的。

下面给你分享下我平时用来饱腹的零食。

首选面条和麦片，可以冲泡，而且很饱腹，虽然面包，饼干那些也要，但是总感觉没有太多味道，而且吃起来有点拔干，所以这些建议少备。

（1）四洲紫菜汤面方便面袋装整箱拉面车仔面宿舍免煮速食面条即食泡面

我一直喜欢吃的紫菜泡面，味道好极了，汤汁也很浓。每次必备。

（京东）四洲 方便面泡面海苔紫菜汤面100g*5包 港式茶餐厅宵夜速食即食公仔面

（2）统一汤达人极味馆熊本北海道风味豚骨拉面方便速食泡面6杯整箱装

汤达人的泡面，味道也是非常棒，尤其是汤汁特别鲜美，浓郁，超级顶饿。更推荐北海道味哦～

（京东）统一 汤达人 极味馆 北海道 海鲜豚骨拉面 方便面 96克*6碗 整箱装

（3）日清合味道杯面12杯泡面桶装多口味混合装方便面整箱免煮速食食品

有6种口味的合味道，我的天，配料那些真的特别足，好好吃。⊙▽⊙

（京东）日清方便面合味道整箱混合12桶装意面杯面开杯乐干吃拌面方面方便面饼网红零食泡面组合充饥夜宵方便速食品

八宝粥也是我喜欢常备的饱腹干粮之一，由于它没有泡面那样热气，而且也不用冲泡，直接开盖即食，当然，也可以放进微波炉热热再吃，基本也是可以饱腹，很多五谷杂粮，也有营养。

（4）同福八宝粥莲子玉米五谷杂粮碗粥早餐方便即速食粥营养整箱礼盒装

它家的玉米莲子和黑糖红豆，黑糖桂圆都不错，味道还是阔以哒，也不会很甜，甜度超级适中。

（京东）同福碗粥 同小福 八宝粥300g*12碗装

（5）海福盛速食粥便携早餐食品6桶装 即食早饭夜宵方便营养代餐八宝粥

它家的冻干粥，只需泡5分钟就可以吃了，味道鲜美，而且吃热食感觉有满满的幸福感，特别是热粥，味道香浓。

（京东）海福盛 方便速食营养麦片早餐粥 海鲜排骨牛肉粥 FD冻干粥 零食粥 代餐粥 冲泡杂粮粥 6杯组合装228g

（6）【娃哈哈官方】桂圆莲子八宝粥360g*12罐整箱代早餐速食粥 哇哈哈

料超足，真正的八宝粥，非常好极了，一直都喜欢备它。

（京东）银鹭 八宝粥 桂圆莲子八宝粥360g*12罐 整箱粥礼盒装 中秋礼盒

（7）酸奶果粒麦片即食代餐水果烘焙燕麦片早餐冲饮饱腹速食懒人食品

多种口味，尤其是原味，紫薯和乌龙味，最喜欢吃。(≧∇≦)/搭配牛奶不错，但是酸奶更好吃，即泡即食。

（京东）老金磨方 水果坚果燕麦片300g 酸奶果粒麦片即食营养早餐烘培代餐冲饮食品

（8）桂格即食燕麦片特浓牛奶冲饮醇香540g*2盒装早餐袋装冲泡奶茶

都是独立包装的，冲泡非常方便，最主要是真的好吃，很香浓。我的天，所有味道都好吃，牛奶味，红枣味，紫薯味和特浓牛奶味，任选一种都好吃。

（京东）桂格 早餐谷物 不含反式脂肪酸 醇香燕麦片牛奶高钙540g（27g*20袋)

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